想孩子好好睡過夜嗎?

許多媽媽都在詢問要如何讓孩子睡過夜，今天先教媽媽如何透過5S安撫法安撫新生兒，這將會是成功讓孩子睡過夜的第一步 !
1.包包巾（Swaddling）：將寶寶的肩膀、手臂裹起來，讓他感受到類似於媽媽子宮的環境，有助於減緩害怕的情緒。
2. 側睡（Side）：讓寶寶側躺在手臂上，因為媽媽在子宮裡的寶寶並沒有正躺的姿勢這樣有助於提升安全感，但當寶寶睡著後，還是要放回正躺避免寶寶被遮住口鼻。
3. 聲音/白噪音（Shushing）：模擬媽媽子宮裡充滿羊水的環境，提供舒適的背景音。
4. 輕輕搖擺（Swinging）：有節奏地搖動寶寶，讓他感受到媽媽走路的節奏，進而放鬆身心。
5. 吸吮（Sucking）：無論是吸吮媽媽的乳房、奶瓶、奶嘴、安撫用品等，都可以安撫寶寶，讓寶寶得到安全感。